暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。

ゆかりの里では、先日新たな試みとしてダンスレクリエーションを行いました！

理学療法士でもあるダンサーの石原亜沙比さんをお招きして、

理学療法とダンスを掛け合わせた、新しいプログラムをご指導いただきました。

身体機能の維持や向上、認知予防や転倒リスクの軽減効果もあるのだとか！

普段の運動教室とはまた違ったトレーニングに、

入居者様たちもとても楽しそうに取り組まれていました。