産後エクササイズはじまりました！

戸塚共立レディースクリニックでは１０月から産後1年以内!産後ママのための 産後エクササイズ が始まりました✨「まずはママが楽しめること」を大切にしています 😊運動をしようと思っても、産後すぐだと体調はまだ回復していないし、そもそも運動して良いのかもわからず、悩んでしまいますよね😢妊娠・出産は身体に大...